Camp Schedule

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Fee & Accommodation - Preksha Meditation Health Camp

Preksha Meditation Health Camp

Camp Schedule

 

  • जागरण (Wakeup Time)

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           4:30 AM

  • नवकार साधना NAVKAR SADHNA (All Teachers)

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05:15 AM – 06:00 AM

  • आसन/प्राणायाम Asan / Pranayam Jagdev – (All Teachers)

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06:00 AM – 07:00 AM

  • हेल्थ ड्रींक / HEALTH DRINK

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07:00 AM – 07:15 AM

  • कायोत्सर्गप्रयोग / KAYOTSARG (All Teachers)

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07:15 AM - 07:45 AM

  • SHATKARMA Jagdev – (All Teachers)

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07:45 AM – 08:15 AM

  • नाश्ता / (Breakfast)

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08:15 AM – 08:45 AM

  • विश्राम एवं स्वकार्य / (Rest)

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08:45 AM – 10:00 AM

  • अनुप्रेक्षा / Anupreksha (Venkatesh)

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10:00 AM – 10:30 AM

  • शरीर विज्ञान / Physiology (Ajay Sharma)

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10:30 AM – 11:15 AM

  • हेल्थ ड्रींक / HEALTH DRINK

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11:15 AM – 11:30 PM

  • मंत्र जाप / MANTRA JAP

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11:30 AM - 12:00 PM

  • कायोत्सर्ग / Kayotsarg

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12:00 PM – 12:40 PM

  • भोजन / Lunch

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12:40 PM – 01:00 PM

  • विश्राम  एवं स्वकार्य / Rest & Self Work

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01:00 PM – 02:00 PM

  • प्रेक्षाध्यान सिद्धांत / गेस्ट लेक्चर Preksha Dhyan Principle / Guest Lecture (Ajay Sharma)

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02:00 PM – 02:30 PM

  • स्वयं ध्यान SELF MEDITATION

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02:30 PM - 02:45 PM

  • हर्बल चाय (Herbal Tea)

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02:45 PM – 03:00 PM

  • आसन / प्राणायाम - Aasan / Pranayam Jagdev- (All Teachers)

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03:00 PM – 04:00 PM

  • प्राकृतिक चिकित्सा / मनोचिकित्सा / व्यक्तिगत योग Naturopathy / Psychotherapy / Personal Yoga (All Teachers)

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04:00 PM – 06:00 PM

  • विश्राम / REST

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06:00 PM - 06:30 PM

  • अल्पाहार / Dinner

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06:30 PM – 07:15 PM

  • गमन योग / Gaman Yog

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07:15 PM – 07:30 PM

  • भजन Bhjan (Pragya / Jyoti)

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07:30 PM - 08:00 PM

  • मनोचिकित्सा / Psychotherapy प्राकृतिक चिकित्सा / Naturopathy / Video / Diet (Dr.Sandeep Kuumar / Dr. Elizabeth

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08:00 PM - 08:30 PM

  • नवकार साधना / Navkar Sadhna (All Teachers)

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08:30 PM – 09.00 PM

  • नाक में बादाम रोगन तेल का प्रयोग / Venkatesh - (All Teachers)
    त्रिफला पानी का प्रयोग - Venkatesh - (All Teachers)

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09:00PM – 09:15 PM

  • प्रतिक्रमणएवं निद्रा / Introspection & Sleep

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09:15 PM – 04:30 AM

EMERGENCE CONTACT NUMBERS :-
MAIN RECEPTION - 9643300655
Main Gate ( Guard ) - 9643300659
Campus Incharge ( Mr. Hari Singh - 9643300651 )
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