अध्यात्म साधना केन्द्र में आकर मेरा अनुभव बहुत बढ़िया रहा। सबसे बड़ी बात तो यह है कि यहां आकर मैंने सही ढंग से सांस के द्वारा खुद पर नियंत्रण करना सीखा। ध्यान तो मैं पहले भी करती थी लेकिन सांस पर नियंत्रण के द्वारा किस तरह से हम अपना ध्यान ज्योति केन्द्र पर स्थिर करते है वह मैंने यही सीखा और मेरा यही अनुभव अकथनीय रहा। बाकी योग साधना, मंत्र साधना आदि अनुभव भी बहुत अच्छे थे। योगाचार्य जी के शरीर विज्ञान और अध्यात्म ज्ञान के तो हम कायल हो गये। जिस ढंग से वह यह सब समझाते है वह भी अकथनीय है।
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